Penkių kamuoliukų kaskada

Trijų kamuoliukų dušas. Labai svarbus etapas. Šioje figūroje viena ranka mėto kamuoliukus, kita juos gaudo ir įdeda į pirmąją. Metimų aukštis šioje figūroje yra 5, kas atitinka penkių kaskados aukštį. Pati kaskada, aišku, yra 5 iš abiejų rankų, tačiau ši figūra treniruojamojo pobūdžio, kad rankos priprastų prie metimų ir ritmo. Būtinai išmokti tiek dešinės, tiek kairės rankos dušą. Beje, metimai 5 yra maždaug keturis kartus aukštesni, nei 3, t.y. - penkių kaskados metimai keturgubai aukštesni, nei naudojami trijų kaskadoje. Orientuokitės į tai.

Pradėkite metančioje rankoje laikydami tris kamuoliukus. Tai bus naudinga vėliau, nes penkių kaskada pradedama su trimis vienoj rankoj ir su dviem kitoj. Taip pat pabaikite figūrą sugaudami tris kamuoliukus vienoj rankoj.

Trijų kamuoliukų flešas. Tai žongliravimas trimis, kai kartas nuo karto (arba nuolat) visi trys kamuoliukai išmetami į viršų taip, kad rankos liktų laisvos kuriam laikui (to laiko turėtų užtekti suploti delnais, kas labai praverčia).

Būtinai išmoki tiek dešinės, tiek kairės rankos flešus.

Gyvatė. Šioje figūroje trys kamuoliukai mėtomi taip, lyg jie būtų dalis penkių kaskados, t.y. penkių kaskada su dviem skylėmis. Galiu prisiekti, kad ši figūra Jums nepatiks. Ją žongliruoti yra tikrai bjauru, nes labai sunku išlaikyti tinkamą ritmą ir mėtyti kamuoliukus taisyklingomis trajektorijomis. Tiesiog nesąmoningai ši figūra pereina į vienas aukštyn - du aukštyn variantą.

Pradedama žongliruoti taip pat kaip ir dušą, tik kai pirmasis kamuoliukas nukrenta į kitą ranką, jis iš karto yra pasiunčiamas atgal. Atrodo, kad kamuoliukai skraido tvarka "sek pirmąjį".

Trys vienoj rankoj. Kai kuriais duomenimis, trys vienoj rankoj sudėtingiau, nei penki dviejose. Tai teisinga tik iš dalies. Taip, fizinis krūvis tenkantis vienai rankai iš tiesų yra didesnis, juk penki iš dviejų - tai du su puse! Tačiau kamuoliukų tik trys ir todėl smegenys taip labai nepasimeta.

Naudojami metimai yra 6 ir tai visai logiška - juk trys vienoj rankoj - tai pusė šešių kamuoliukų fontano. Ši figūra lavina raumenis ir koordinaciją. Būtina išmokti abiem rankom (jei jau išvis imatės šios figūros).

Šis pratimas turi ir neigiamą poveikį. Kai ranka tokiu ritmu įpranta mėtyti kamuoliukus pati sau, tampa sunku juos mėtyti kitai rankai ir treniruojantis su penkiais, kamuoliukai žvėriškai susitrenkinėja kažkur per vidurį kaskados.

Keturių kamuoliukų sukryžiavimas. Paimkite po du kamuoliukus į kiekvieną ranką ir išmeskite juos tokia tvarka, lyg ruoštumėtės pradėti penkių kaskadą. Iš pradžių - dešinė, kairė, dešinė, kairė ir sugaukite visus. Paskui atvirkščia tvarka - kairė, dešinė, kairė, dešinė. Kol šio triuko neišmoksite idealiai, nemanykit, kad išeis su penkiais kamuoliukais.

Beje, nuo pat pirmos treniruočių dienos bandykite išmesti reikiama tvarka penkis kamuoliukus. Paimkit tris į savo gerąją ranką, du į kitą ir bandykite juos išmesti reikiama tvarka. Pirmasis išmestas patenka į kitą ranką kaip tik tada, kai pirmoji išmeta paskutinį.

Atidžiai stebėkite kamuoliukus, tiksliau - jų trajektorijas. Tai sunku ir neįprasta Jūsų smegenims, nes jos tiesiog nepratę tvarkytis su aktyviai judančiais penkiais objektais. Tačiau tai yra raktas į penkių kaskadą. Kuo anksčiau pradėsite matyti, ką darote, tuo anksčiau pradėsite iš tikro mokytis žongliruoti penkiais.

Aš ilgą laiką vargau su penkiais kamuoliukais, padarydamas apie dešimt metimų. Ir vis nesuprasdavau, iš kur į dešinę ranką krinta du kamuoliukai beveik vienu metu. Natūraliai kaltinau kairiąją ranką, kad ji pagavus pirmąjį kamuoliuką nesugeba jo išmesti į reikiamą aukštį. Tiesa paaiškėjo nusifilmavus ir sulėtintai pažiūrėjus, ką gi aš darau. Ir ta tiesa pasirodė kur kas nemalonesnė. Pasižiūrėkite.

Esmė yra ne ta, kad aš nepagavau žalių kamuoliukų su kaire ranka. Kamuoliukai privalo skristi iš vienos rankos į kitą. Su pirmais keturiais viskas gerai - žali iš dešinės lekią į kairę, mėlyni iš kairės - į dešinę, bet velniava prasideda su raudonu - paskutiniu išmetamu. Jis krinta atgal į dešinę ranką! Beveik kartu su antru kairės rankos išmestu kamuoliuku. O aš niekaip nesuprasdavau iš kur jis atsiranda. Gan greitai po šio atradimo pradėjau labai atidžiai stebėti kaip kamuoliukai skraido ir kuo atkakliau mesti iš vienos rankos į kitą. Tai padėjo ir aš labai greitai pradėjau tobulinti savo penkių kaskadą. Beje, čia labai praverstų skirtingų spalvų kamuoliukai - tarkim, pradėti su vienos spalvos kamuoliukais dešinėje, su kitos - kairėje.

Taip pat svarbu yra tai, kad besimokant penkių kaskadą nežinai, kaip ji turi atrodyti pačiam žonglieriui. Aš pasakyčiau, kad ji gan panaši į trijų kaskadą, tik kad aukštesnė ir kamuoliukų daugiau... čia įdėjau tokį paveiksliuką, kur maždaug pavaizduota, kaip penkių kaskadą atrodo žonglieriui. Atkreipkit dėmesį - matosi tik trys kamuoliukai. Tai nereiškia, kad tik tris kamuoliukus ir turite matyti. Tai reiškia, kad turite žiūrėti į kaskados viršų, bet nežiūrėti į rankas. Iš viso geriausia žiūrėti, ką daro kamuoliukai, o ne rankos.

Ką gi, tai lyg ir viskas. Labai greitai išmoksite išmesti penkis kamuoliukus reikiama tvarka. Paskui pradėsite daryti apie dešimt metimų ir šioj vietoj užstriksite labai ilgam. Sąmoningai nieko neišmoksite, todėl labai svarbu, kad treniruotumėtės atsipalaidavęs. Jei jaučiatės suirzęs ir piktas, meskit kamuoliukus šalin ir veikite ką nors linksmesnio. Kai mokotės, stenkitės palaikyti sau gerą nuotaiką - juk Jūs, po šimts, mokotės žongliruoti su penkiais! Ar bent įsivaizduojate, kaip džiaugsitės vieną dieną, kad nemetėt šito užsiėmimo?

Iš lėto, labai iš lėto, Jūsų smegenys prisitaikys prie penkių kamuoliukų. Aš ir be kameros būčiau supratęs savo esminę klaidą, tačiau tai pagreitino progresą. Jei turite galimybę, pamėtykit penkis prieš filmavimo kamerą ir paskui prasukit įrašą penkių kadrų per sekundę greičiu - tai padės suprasti, ką darote ne taip.

Ateis laikas, ir Jūsų nesąmoningai ištreniruoti refleksai pasireikš. Pradėsit daryti daugiau metimų, suprasite, ką darote, pamatysite tai. Čia ir prasidės tikrasis mokymasis žongliruoti. Kol dar darote pirmus žingsnius, mokotės absoliučiai nesąmoningai, nes tiesiog nežinote, ar tai, ką darote, darote gerai. Peržengus dešimties metimų ribą, ateis naujas etapas. Jis taip pat truks pakankamai ilgai. Paskui staiga peršoksite prie stabilesnio žongliravimo, pradėsit valdyti kamuoliukus. Šiame etape tikrai verta išmokti žongliruoti tris vienoj rankoj, tai sustiprins raumenis ir "palengvins" žongliravimą penkiais. Žinoma, treniruoti reikia abi rankas.

Vieną dieną Jūs padarysit virš penkiasdešimties metimų. Ir suprasite, kad pagaliau tai padarėte. Ką gi, pats laikas imtis penkių kamuoliukų triukų... Juk penkių kaskadą galima taip pat žongliruoti atbulai, daryti metimus per viršų, po ranka ir netgi už nugaros...